もともとは瞑想や宗教的な修行法にルーツがあるのは? 2025.05.18 もともとは瞑想や宗教的な修行法にルーツがあるのは? ヨガ ピラティス ヨガはヒンドゥー教や仏教、ジャイナ教にも関連し、精神修行や瞑想のための実践法でした。ピラティスは宗教的要素がなく、もっと身体機能の改善・健康維持に重きを置いています。 クイズタグ: ヨガとピラティスの違い関連記事 ヨガとピラティスの違いクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版