ミニトマトの主な栄養素として最も多く含まれているものはどれ？

ミニトマトにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは免疫力を高め、肌の健康維持やストレス対策の役割も果たします。1日の必要量を満たすのは1種類の野菜では難しいですが、ミニトマトはその中でも効率よくビタミンCが摂取できる食材として知られています。同じくビタミンAなども多く含んでいますが、主成分として最も多いのがビタミンCです。