マンゴーは栄養が豊富ですが、特に多く含まれるビタミンは? 2025.05.27 マンゴーは栄養が豊富ですが、特に多く含まれるビタミンは? ビタミンB12 ビタミンD ビタミンC ビタミンK マンゴーはビタミンCが非常に豊富なフルーツとしても知られています。その他にもビタミンA、葉酸なども含みますが、ビタミンCの含有量が特に際立っています。免疫力保持や美肌に良いビタミンCが摂取できる果物として人気です。 クイズタグ: マンゴー関連記事 マンゴークイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版