ポテトサラダの総カロリーに最も大きく寄与する材料はどれか？ 2025.11.24 ポテトサラダの総カロリーに最も大きく寄与する材料はどれか？ じゃがいも マヨネーズ きゅうり ゆで卵 ポテトサラダの主成分はじゃがいもで炭水化物の比率が高いものの、風味づけやクリーミーさのために加えられるマヨネーズは脂質が主体であり、同量で比較するとカロリー密度が非常に高いため総カロリーへの寄与が最も大きくなりがちです。量を調整したり低脂肪の代替を使うことでカロリーを抑えることができます。 クイズタグ: ポテトサラダ関連記事 ポテトサラダクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年11月版
