髪を乾かす際に避けたほうが良いのはどれですか？

髪を乾かす際に直射日光に当てることは避けたほうがいいです。紫外線は髪にダメージを与え、乾燥や色褪せを引き起こす可能性があります。タオルドライやヘアドライヤーを使用しての乾燥が一般的に推奨されていますが、ドライヤーの使用時には低温設定で距離を保ちながら使用することで、熱によるダメージを軽減させることができます。また、自然乾燥も、時間があるときは健全な方法です。