ブラジリアン柔術のIBJJFルールで白帯の試合中に使用が認められていないサブミッションはどれ? 2025.08.09 ブラジリアン柔術のIBJJFルールで白帯の試合中に使用が認められていないサブミッションはどれ? ストレートアンクルロック アメリカーナ クロスチョーク ヒールフック ヒールフックは足関節の中でも外反捻りを伴い膝内側側副靭帯や前十字靭帯に強い負荷が掛かるため、白帯および青帯ではもちろんIBJJFでは茶帯以下のカテゴリーで全面禁止とされている。直線足首固めや膝十字などは白帯でも許可されるが、ヒールフックは微妙な角度で靭帯断裂を招きやすくタップが遅れがちになる点から特に危険視されている。 クイズタグ: ブラジリアン柔術関連記事 ブラジリアン柔術クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年08月版