ピラティスの代表的な6つの原則（センタリング、集中、コントロール、正確性、呼吸、流れ）に含まれないものはどれか？ 2025.12.26 ピラティスの代表的な6つの原則（センタリング、集中、コントロール、正確性、呼吸、流れ）に含まれないものはどれか？ センタリング（Centering） コントロール（Control） スピード（Speed） 呼吸（Breath） ピラティスの6原則は一般的にセンタリング、集中、コントロール、正確性（プレシジョン）、呼吸、フロー（流れ）とされています。スピード（速さ）は原則には含まれず、むしろ動きはコントロールされたゆったりとしたテンポで行うことが重視されます。目的は正しい筋活動と姿勢制御であり、速さを追うことではありません。 クイズタグ: ピラティス関連記事 ピラティスクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年12月版
