パルクールで言う「フロー（flow）」の最も適切な意味はどれか？

フローとはパルクールにおいて動作の連続性やリズム、無駄のない遷移を指します。単に速さや派手さだけでなく、移動と技のつながりを滑らかに保つことが重要です。練習では各動作の準備姿勢や着地から次の動作への重心移動、視線の使い方を意識して連続性を高めることで、安全かつ効率的に経路をクリアできるようになります。フローは個人のスタイルや環境により異なりますが、基礎的な動作を正しく繋げることが基本です。