消化促進や腹部のガスを軽減する目的で古くから用いられている、アネトールを主要成分に持つハーブはどれか?
フェンネル(ウイキョウ、Foeniculum vulgare)は種子にアネトールを多く含み、駆風(ガス除去)作用や消化促進、軽度の腹部痙攣緩和に用いられてきました。伝統的には乳幼児の疝痛(コリック)や消化不良に対して煎じて用いられることもありますが、フェンネル油にはエストロゲン様作用やアレルギー反応、また高用量での安全性についての懸念(特に一部成分の毒性)が報告されているため、特に乳幼児や妊婦に使用する場合は医療従事者と相談することが重要です。