テレワークにおける適切なメンタルヘルスケア方法は？ 2025.04.01 テレワークにおける適切なメンタルヘルスケア方法は？ 定期的なメンタルチェック 仕事のことは考えない 疲れたら休むだけ 集中できないときはそのままにする テレワークでは孤独感やストレスが生じやすく、メンタルヘルスの管理が大切です。定期的なメンタルチェックやセルフケアを行うことで、早期に不調を発見し対応することが可能です。また、心理的な支援を受けたり、適度な人とのコミュニケーションを心がけることも重要です。 クイズタグ: テレワークの生産性向上関連記事 テレワークの生産性向上クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年04月版
