両脚を横に大きく開き、つま先を膝より高く上げて跳ぶ代表的なチアジャンプは何? 2025.08.14 両脚を横に大きく開き、つま先を膝より高く上げて跳ぶ代表的なチアジャンプは何? トータッチ パイク ハーディング フロッグ トータッチはジャンプの代表格で、空中で股関節を大きく開き、両脚のつま先を膝より高く持ち上げながら腕をTモーションにして横に伸ばす。腰を落とす予備動作から爆発的に跳び上がる必要があり、膝が曲がったり背中が丸まると得点が伸びない。美しく決めるには柔軟性だけでなく膝を伸ばし切る瞬発力が不可欠で、多くのチームが練習序盤で集中的に取り組む基礎ジャンプとされる。パイクやハーディングは脚を前方に出す別系統のジャンプである。 クイズタグ: チアリーディング関連記事 チアリーディングクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年08月版