ポモドーロ・テクニックで1ポモドーロの作業時間は何分とされていますか? 2025.03.19 ポモドーロ・テクニックで1ポモドーロの作業時間は何分とされていますか? 25分 30分 45分 60分 ポモドーロ・テクニックは、25分間作業し、5分間休憩を取るというサイクルを繰り返す時間管理法です。この短い作業時間と頻繁な休憩により集中力を維持し、生産性を高めることが目的です。タスクが完了するたびに小さな達成感を得ることができ、長時間の集中が苦手な人にも適しています。 クイズタグ: タイムマネジメント術関連記事 タイムマネジメント術クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版