スポーツドリンクの主な目的でないものはどれか? 2025.12.04 スポーツドリンクの主な目的でないものはどれか? 水分補給 電解質補給 エネルギー補給(炭水化物) 筋肉を直接増やすこと スポーツドリンクは運動中・後の水分補給、汗で失われるナトリウムやカリウム等の電解質補給、エネルギーとなる炭水化物の供給を主目的とします。これらによりパフォーマンス維持や回復を助けますが、筋肉の合成や直接的な筋肉増強(筋タンパク合成促進など)は主目的ではなく、筋力向上や筋肥大にはタンパク質摂取や抵抗運動といった別の介入が必要です。 クイズタグ: スポーツドリンク関連記事 スポーツドリンククイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年12月版