肌の保湿に重要なのは？

肌の保湿にとってもっとも重要なのは水分です。肌の角質層に水分を保持することで、肌は柔らかくなり、弾力を保ちます。油分も同様に重要ですが、主に水分の蒸発を防ぐ役割を果たします。ビタミンCやコラーゲンも肌にとって有益ですが、保湿に関しては水分が要となります。適切な保湿を行うことで、肌の乾燥を防ぎ、バリア機能を維持することができます。