伸縮性のあるライクラやスパンデックス生地をミシンで縫う際に、生地の伸びに追従できて縫い目が切れにくい縫い方として一般的に推奨されるステッチはどれか？

伸縮素材は縫い目が伸びるときに切れやすいため、直線縫いのままでは割れやすくなります。ジグザグ縫いや専用のストレッチステッチ、オーバーロック（ロックミシン）などは縫い目自体が伸びる設計で、伸張時に糸切れを防ぎます。家庭用ミシンでも幅を調整したジグザグやトリックとして伸縮糸を用いる方法が使えます。返し縫いは始終点の補強に有効ですが、縫い目の伸縮性は確保されません。