キウイフルーツは栄養が豊富ですが、特にどの栄養素について食物繊維が多いといわれているでしょうか? 2025.05.27 キウイフルーツは栄養が豊富ですが、特にどの栄養素について食物繊維が多いといわれているでしょうか? 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 オリゴ糖 セルロース キウイフルーツには水溶性食物繊維が豊富に含まれています。水溶性食物繊維には整腸効果やコレステロール低下など健康効果があり、ダイエットや便秘対策にも効果的です。 クイズタグ: キウイフルーツ関連記事 キウイフルーツクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版