カルシウム補充に用いるカルシウム炭酸塩（カルシウムカーボネート）に関する記述として正しいのはどれか？

カルシウム炭酸塩は元素カルシウム含有量が比較的高く（おおむね40％程度）安価である一方、吸収には胃酸の存在が必要です。そのため空腹時より食後に摂取したほうが胃酸が分泌され、吸収が向上します。胃酸分泌が低下している（高齢者やプロトンポンプ阻害薬使用者）場合は、酸を必要としないカルシウムシトレートが推奨されることがあります。副作用としては便秘やガスが出やすいことがあり、過剰摂取は高カルシウム血症や結石リスクを増す可能性があります。