アンチエイジング成分として最も効果があると考えられているビタミンはどれ？

ビタミンA（レチノール）はアンチエイジング領域で非常に重視されている成分で、皮膚のターンオーバーを促進し、シワやたるみなどのエイジングサインへの効果が期待されています。レチノールはコラーゲン形成をサポートし、シミやくすみの改善にも寄与します。ビタミンCやEも抗酸化作用はありますが、シワ改善ではビタミンAが高く評価されています。