にんじんの主な栄養素は何ですか？ 2025.03.30 にんじんの主な栄養素は何ですか？ ビタミンC β-カロテン タンパク質 カルシウム にんじんにはβ-カロテンが豊富に含まれています。体内でビタミンAに変換され、視力の維持や免疫力向上に役立ちます。また、にんじんには食物繊維やカリウムも含まれており、消化を助けるほか血圧調整にも効果的です。 クイズタグ: にんじん関連記事 にんじんクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
