なめこには含まれていないビタミンはどれ？ 2025.05.18 なめこには含まれていないビタミンはどれ？ ビタミンC ビタミンD ビタミンB2 ビタミンB1 なめこはビタミンB群やビタミンDなどを含みますが、ビタミンCはほとんど含まれていません。きのこ類全般でビタミンCは低含有で、野菜から補うことが標準とされています。ビタミンDは紫外線で増え、ビタミンB群も生活習慣病予防に有効とされています。 クイズタグ: なめこ関連記事 なめこクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
