日本の高齢者が抱える最大の健康問題はどれですか？

日本の高齢者が抱える最大の健康問題の一つとして、高血圧が挙げられます。高血圧は、自覚症状がないまま進行することが多く、放置すると心血管疾患や脳卒中、腎臓病などの重大な病気につながる可能性があります。年齢を重ねるとともに血管の弾力性が低下し、血液が流れにくくなるため、高血圧になりやすくなるとされています。適度な運動や適切な食事によって予防・管理が必要です。