ヒトの体内で合成できず、食事から摂取しなければならないアミノ酸を何というか? 2025.05.19 ヒトの体内で合成できず、食事から摂取しなければならないアミノ酸を何というか? 必須アミノ酸 非必須アミノ酸 脂肪酸 糖質 必須アミノ酸とは、体内で十分に合成できず、食事から摂取する必要のある9種類のアミノ酸を指します。例えば、ロイシン、リジン、トリプトファンなどです。これが不足すると、成長障害や健康被害が起きるため、バランスよく摂取することが大切です。 クイズタグ: たんぱく質関連記事 たんぱく質クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版