市販の「お茶漬けの素」を使う場合、注意すべき健康面のポイントとして最も当てはまるのはどれか？ 2025.09.13 市販の「お茶漬けの素」を使う場合、注意すべき健康面のポイントとして最も当てはまるのはどれか？ ビタミンCが不足しやすい 塩分が高めであることが多い たんぱく質が過剰になる 食物繊維が非常に豊富である 市販の『お茶漬けの素』は手軽さの反面、調味料や乾燥具材により塩分が高めに設定されていることが多い点に注意が必要です。特に高血圧や塩分制限が必要な人は、パッケージの栄養表示を確認して量を調整したり、具材の塩味を控えるなどの工夫をすると良いでしょう。一方でビタミンや食物繊維は具材次第で補えますが、塩分管理は特に重要です。 クイズタグ: お茶漬け関連記事 お茶漬けクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年09月版
