プラナヤマ(ヨガの呼吸法)と仏教における呼吸実践の主な違いとして最も適切なのはどれか? 2025.09.23 プラナヤマ(ヨガの呼吸法)と仏教における呼吸実践の主な違いとして最も適切なのはどれか? 両者とも意図や注意点が完全に同じである プラナヤマは生命エネルギーの調整を重視し、仏教の呼吸は観察的な気づきを重視する 仏教の呼吸法は常に呼吸を止めることを目的とする プラナヤマは坐禅の一形態である プラナヤマはヨガにおける呼吸法で、呼吸の長さやリズムを制御してプラーナ(生命エネルギー)を整えることを意図する技法が含まれます。一方で仏教的な呼吸実践は、呼吸そのものを対象として注意深く観察し、心の働きを知るための観察的な方法が中心です。両者は相互に影響し得ますが、目的や方法、伝統的背景に違いがあり、それぞれの思想に基づいた実践が行われます。 クイズタグ: お寺ヨガ関連記事 お寺ヨガクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年09月版