いちごの主要な栄養素として正しいものはどれでしょう？ 2025.03.08 いちごの主要な栄養素として正しいものはどれでしょう？ ビタミンC ビタミンA タンパク質 鉄分 いちごの主要な栄養素は「ビタミンC」です。いちごは実はビタミンCがとても豊富で、体の免疫力を高める効果があります。中くらいのいちご7～8粒で1日のビタミンCの推奨量を摂取することができます。他に食物繊維や葉酸も含まれており、健康的な食生活に役立ちます。 クイズタグ: いちご関連記事 いちご クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
