歯の健康における食生活の役割で正しいのはどれですか？ 2025.04.13 歯の健康における食生活の役割で正しいのはどれですか？ バランスの良い食事が重要 甘いものをなるべく摂取する 炭水化物をたくさん摂る 無脂肪食品を選ぶ 歯の健康維持にはバランスの良い食事が不可欠です。カルシウムやビタミンDは歯を強くする役割があり、適量のタンパク質、野菜、そして適度な水分摂取も大切です。砂糖の多い飲食物は虫歯のリスクが高まるため、なるべく控えることが望ましいです。 クイズタグ: いい歯の日関連記事 No Image いい歯の日クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年04月版
