α粒子の正体は何の原子核ですか？

α粒子はヘリウム原子核（⁴He）そのものです。陽子2個と中性子2個から構成されており、質量数は4、原子番号は2となります。α崩壊では、重い原子核からα粒子が放出され、元の原子核は質量数が4減り、原子番号が2減少します。α粒子は比較的質量が大きく電荷を持つため、物質中での飛程は短く、紙1枚程度でも遮蔽できます。しかし、生体組織内では高い電離作用を示すため、内部被曝の際には注意が必要です。