就寝前の歯磨きが特に重要とされる理由としてもっとも適切なのはどれか? 2026.01.18 就寝前の歯磨きが特に重要とされる理由としてもっとも適切なのはどれか? 就寝中に唾液量が減り細菌が増殖しやすくなるため 朝は時間がないから 寝ている間に歯が生え変わるため 夜は歯磨き粉が効きやすいから 就寝中は唾液分泌が昼間より減少するため、唾液の自浄作用が低下し細菌が増殖しやすくなります。そのため、就寝前に食べかすや歯垢をできるだけ除去しておくことは虫歯や歯周病の予防に重要です。特に就寝中は唾液による緩衝や抗菌効果が低下するため、夜のブラッシングを省略するとリスクが高まります。 クイズタグ: 歯ブラシ関連記事 歯ブラシクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2026年01月版