夜間の歯ぎしりの原因とされるのは主にどれでしょうか？

夜間の歯ぎしり（ブラキシズム）は、主に精神的または身体的なストレスが原因とされます。ストレスは無意識に歯を噛み締めることを引き起こし、歯ぎしりとなって現れます。この習慣は歯の摩耗だけでなく、顎関節や筋肉の痛みも引き起こすことがあります。歯科医での診断により、マウスピースの装着やストレス管理技術の導入が症状の緩和に役立つことがあります。