長距離ツーリング中の休憩の目安として一般的に推奨されるのはどれか？ 2025.12.27 長距離ツーリング中の休憩の目安として一般的に推奨されるのはどれか？ 20分ごとに必ず休憩する 1〜2時間ごと、または100〜150kmごとに休憩をとる 4時間以上ノンストップで走行して疲れを感じたら休む 休憩は必要ない、目的地に早く着くことが優先 ツーリングでは集中力や反応速度を維持するために、一般的に1〜2時間ごと、あるいは走行距離で100〜150kmごとに休憩を挟むことが推奨されます。休憩ではストレッチや水分・カフェイン補給、目の休めを行い、気象や路面状況の確認も行うと良いです。無理な長時間走行は疲労蓄積や判断力低下を招くため計画的な休憩が重要です。 クイズタグ: ツーリング関連記事 ツーリングクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年12月版
