CBM（コントラ・ボディ・ムーブメント：Contra Body Movement）とは何か？

CBM（コントラ・ボディ・ムーブメント）は、歩行に伴って上半身を進行方向と反対にわずかにねじることで、自然で滑らかな回転を生み出すテクニックです。特にスタンダード種目のターンや斜め進行で用いられ、足の進行方向と身体の回転をずらすことで動きに深みと流れを与えます。CBMは単なる体のひねりではなく、重心移動と連動した身体の調整であり、リーダーとフォロワーのパートナー間で意図した軸回転を共有するために重要です。