次のうち脂溶性ビタミンはどれか? 2025.11.26 次のうち脂溶性ビタミンはどれか? ビタミンC ビタミンB1(チアミン) ビタミンB9(葉酸) ビタミンD ビタミンDは脂溶性ビタミンの一つで、脂質とともに腸管で吸収され、脂肪組織や肝臓などに蓄積されやすい性質を持ちます。脂溶性ビタミンにはA、D、E、Kが含まれ、水溶性ビタミン(ビタミンCやB群)とは異なり過剰摂取による毒性のリスクもあります。ビタミンDはカルシウムの恒常性維持や骨代謝に重要で、紫外線による皮膚合成でも得られます。ビタミンの分類や体内動態を理解することは、栄養管理やサプリメントの適正使用に役立ちます。 クイズタグ: ワッフル関連記事 ワッフルクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年11月版