SUPヨガでボード上に立つ際の基本的な姿勢として正しいものはどれか？

SUPヨガではボードの安定性を最大化するために、ボードの重心付近、つまり長手方向の中央付近に立つことが望ましいです。足は腰幅程度かやや広めに開き、膝を軽く曲げて重心を低く保ち、足裏全体で均等に体重を分散させます。これにより水面の揺れに対する反応が取りやすく、コアや下肢の微細な調整でバランスを保ちやすくなります。端寄りや片足重心では転倒リスクが高まります。