SUPヨガを行うのに最も適した水面の条件はどれか？

SUPヨガは安定した練習環境が重要なため、波や風の影響が少ない平穏な水面が適しています。具体的には波の小さい入り江や湖、風が遮られる湾内などが好ましく、急な流れや波浪がある海岸・河川は不安定さを招き怪我のリスクが高まります。インストラクターがつくクラスでも風速や流れ、潮汐の変化を事前にチェックし、風速が強い日や雨天、うねりがある日は中止や陸上での代替練習が推奨されます。安全確保のためPFDやリーシュの使用、周囲の船舶や水上アクティビティの有無も確認します。