お寺ヨガの特徴として最も当てはまるものはどれか？

お寺ヨガは寺院の静かな空間を生かし、ヨガの身体的な動きに加えて瞑想や呼吸法、寺院での短い法話（住職や講師による話）を組み合わせることが多いです。目的は心身の調和や気づきの深化であり、騒がしい音楽や豪華な器具、飲酒を伴う行為は一般的には行われません。宗教的な色彩を含む場合もありますが、参加者のリラクゼーションと精神的な安定を重視する点が特徴です。寺院の場を尊重した静粛さや礼儀が求められる点も重要です。