滑りやすい岩や苔のある浅瀬を通過する際の正しい歩行方法はどれか? 2025.09.15 滑りやすい岩や苔のある浅瀬を通過する際の正しい歩行方法はどれか? 大またで勢いよく渡る つま先荷重で素早く移動する 低重心でゆっくり、三点支持(杖や手を使う)を保つ 片足で岩から岩へ飛び越える 滑りやすい場所では、バランスを崩すと転倒や流される危険があります。低重心を保ちゆっくり確実に足を置くことで安定性が増します。トレッキングポールや杖を使い両手や杖で三点支持にすることで転倒リスクを下げられます。急いで大またやジャンプをすると接地が不確実になり滑落の原因となります。つま先荷重も不安定になりやすいので避け、足裏全体で荷重を受けるよう心掛けましょう。濡れた岩や苔は特に滑りやすいので足場の確認を怠らないことが重要です。 クイズタグ: 渓流トレッキング関連記事 渓流トレッキングクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年09月版