パルクールは、建造物や環境を最大限に活用しながら、効率的かつ流れるような移動を実現するスポーツです。この記事では、パルクールの歴史や特徴、基本技術について10のクイズを通して紹介します。パルクールの創始者であるダヴィッド・ベルをはじめ、世界的な実践者たちの功績や、この独自の運動文化の発展過程を学ぶことができます。パルクールの魅力に惹かれ、この記事で新たな発見をしていただければ幸いです。
Q1 : プレシジョンジャンプで理想的とされる着地部位はどこか。 足の母指球 足のかかと ひざ すね
プレシジョンジャンプは狭い縁に正確に飛び移る技で、着地は足の母指球で行うのが推奨される。前足部で衝撃を吸収し膝と股関節を連動させることでバランスを保ちやすく、かかと着地に比べ滑落や関節損傷の危険が小さい。トレーニングではチョークで足跡を確認し距離を徐々に伸ばすなど、精度向上のための反復が重視される。
Q2 : Yamakasi創設メンバーの一人で、「フーケンフリップ」と呼ばれるムーブでも知られる人物は誰か。 シャウ・ベルメル セバスチャン・フーケン シャーリー・ベル ステファン・ヴィジェロ
セバスチャン・フーケンはYamakasiの主要メンバーとして活動後、より表現性を重んじるフリーランニングという概念を提唱した。高所で壁を蹴り後方宙返りを行うフーケンフリップは彼の代名詞となり、映画007 カジノ・ロワイヤルの建設現場チェイスのスタントでも披露。大胆な空中技と流れるような動線が世界中の観客に強い印象を残した。
Q3 : パルクールの技「スピードヴォルト」で障害物を越える際、一般的に使用する手の数は何本か。 0本 1本 2本 3本
スピードヴォルトは片手を障害物に置き、同側脚を外側に振って体を捻らずに素早く越えるムーブ。両手を使うコングヴォルトや手を使わないダッシュヴォルトとは異なり、1本の手だけを支点にすることで走行速度を保ったままラインを崩さないことができる。競技会でもタイム短縮に多用され、片手という特徴が識別ポイントになる。
Q4 : パルクールの実践者を指す「トレーサー（traceur）」という言葉の起源となった言語はどれか。 英語 スペイン語 フランス語 ポルトガル語
traceurはフランス語の動詞tracer（線を引く、軌跡を描く）が語源で道を切り開く者の意。1990年代にベルらが仲間内で使い始め、やがてパルクール実践者の公式呼称として定着した。女性形はtraceuse。英語圏でも原語のまま用いられ、フランス発祥であることを示す重要なキーワードとなっている。
Q5 : 国際体操連盟（FIG）がパルクールを公式に新競技として採択した年はいつか。 2014年 2015年 2016年 2017年
FIGは2017年5月のメキシコ・プエルトバジャルタ理事会で既存6種目に加えパルクールを第7の公式分野とすることを決議。これによりスピードランとフリースタイルの2種目がルール化され、ワールドカップや世界選手権開催へ道が開かれた。国際連盟傘下に入ったことで審判資格や採点基準など競技化が一気に加速した。
Q6 : パルクールの理念に大きな影響を与えたジョルジュ・エベールの身体鍛錬法は何と呼ばれるか。 メトード・ナチュレル フォジオメソッド フィットネス・カルチャー グレイシオロジー
メトード・ナチュレルは1910年代にフランス海軍将校ジョルジュ・エベールが提唱した総合運動法。走る、跳ぶ、登る、泳ぐなど自然環境で10種の動きを行い「役に立つために強くあれ」という精神を養うことを目的とする。この哲学がベルらの思想に組み込まれ、効率性と実用性を重視するパルクールの根幹となった。
Q7 : パルクールが生まれたとされるフランス・イル＝ド＝フランス地域の街はどこか。 パリ リス マルセイユ リヨン
リス（Lisses）はパリ南郊エソンヌ県にあるニュータウンで、集合住宅の手すりや壁、ダムの縁など多彩な障害物が集中していたため、1980年代後半からベルら若者が日常的にトレーニングを行った。映像作品でも象徴的に登場し、パルクール誕生の地として国際的に知られるようになった。
Q8 : 2004年公開の映画でダヴィッド・ベルが主演し、パルクールを世界に広める契機となった作品の原題はどれか。 Yamakasi Ong-Bak Banlieue 13 The Raid
Banlieue 13はリュック・ベッソン製作のフランス映画で、日本ではアルティメットとして公開。ベルは脱獄囚リートを演じ、冒頭のアパート屋上逃走シーンなどで実際にパルクールを披露した。跳躍や壁走りなどCGを使わない生身の動きが世界中のメディアに衝撃を与え、パルクールという言葉が一般層にも急速に浸透する引き金となった。
Q9 : 高所からの着地時に行うパルクールの「ロール」の主目的は次のうちどれか。 空中で姿勢を美しく見せる 着地音を小さくする 足首の可動域を広げる 衝撃を体全体に分散する
ロールは足で着地した直後に肩から背中、腰へ斜めに転がり衝撃ベクトルを水平方向へ逃がす技。3メートルのドロップで足だけにかかるピークフォースは体重の10倍以上になるとされるが、ロールを併用すると数十パーセント低減できるという研究もある。安全確保に加え次の走行動作へ素早く移行できる合理性が評価されている。
Q10 : パルクールという用語を初めて用い、スポーツとしての基礎を築いた人物は誰か。 ダヴィッド・ベル セバスチャン・フーケン ペドロ・サラス ボリス・ディアブ
ダヴィッド・ベルは1973年フランス生まれ。消防士として活躍した父レイモン・ベルの救助訓練が起点となり、都市空間を効率的に移動する方法を体系化し1990年代に名称をパルクールと定義した。軍隊の障害走parcours du combattantから綴りを変え、合理性と精神面を重視する哲学を打ち立て、映像の発表を通して世界的流行の出発点となった。
まとめ
いかがでしたか？ 今回はパルクールクイズをお送りしました。
今回はパルクールクイズを出題しました。
ぜひ、ほかのクイズにも挑戦してみてください！
