ロープの無いデジタル縄跳び(エア縄跳び)の主なメリットとして正しいものはどれか? 2025.07.16 ロープの無いデジタル縄跳び(エア縄跳び)の主なメリットとして正しいものはどれか? カロリー消費が大幅に増える ロープを踏む感覚が得られる 天井の高さを気にせず室内で行える 跳ぶ必要がない ロープの無いデジタル縄跳びは、グリップだけを振ることで回数やカロリーをセンサー計測でき、部屋の高さや家具にロープが当たる心配がないため室内トレーニングに適している。ロープ長さ調整も不要で初心者や高齢者が引っ掛かって転倒するリスクも低い。一方でロープを踏む感覚は得られずカロリー消費はほぼ同等という制約はある。つまり最大のメリットは天井を気にせず使える点である。 クイズタグ: 縄跳び関連記事 縄跳びクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年07月版