クロス(交差)跳びを行う際、ロープを交差させる最適な位置はどこか? 2025.07.16 クロス(交差)跳びを行う際、ロープを交差させる最適な位置はどこか? 頭上 腰前 胸より高い位置 ひざ裏 交差跳びでは腕を腰の前、へその少し下あたりでクロスさせるとロープの余裕が生まれ、足元との距離が確保できて引っ掛かりにくい。胸より上で交差するとロープが短くなり過ぎ、ひざ裏や地面に当たりやすい。頭上で交差を作ると腕が上がり過ぎて跳躍が乱れ、ひざ下で交差すると肩が前に出てバランスを崩す。したがって最適位置は腰前、つまり選択肢2である。 クイズタグ: 縄跳び関連記事 縄跳びクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年07月版