柿はビタミンCが豊富だが、100gあたりのおおよその含有量は？ 2025.05.27 柿はビタミンCが豊富だが、100gあたりのおおよその含有量は？ 約10mg 約20mg 約70mg 約200mg 柿にはビタミンCが多く含まれており、100gあたり約20mgが一般的です。これはミカンよりはやや少ないものの、リンゴなどの果物と比べるとかなり多い量です。ビタミンCは風邪予防や美肌作りに役立つことで知られ、柿1個で1日の摂取目安量の3割程度を賄うことができます。 クイズタグ: 柿関連記事 柿クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
