睡眠と脳の記憶の関係について正しいものはどれでしょうか? 2025.05.18 睡眠と脳の記憶の関係について正しいものはどれでしょうか? 睡眠中に記憶が整理される 睡眠中は記憶が消える 睡眠は記憶に全く関係ない 眠りが浅いほど記憶力が良くなる 睡眠中に、その日に覚えたことや経験したことが脳内で整理整頓される、と科学的に分かっています。特に深いノンレム睡眠やレム睡眠の周回で短期記憶が長期記憶に変換されます。睡眠不足だと記憶や学力にも悪影響が出てしまいます。 クイズタグ: 睡眠 中学生関連記事 睡眠 中学生クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版