屋内で熱中症を予防するための温度管理の目安として適切なのは何度ですか？

熱中症予防のためには、室内の温度を25〜28度に保つことが推奨されています。この温度範囲は体に負担をかけずに涼しく過ごせるため、冷房を使用してこの温度を維持することが理想的です。特に高齢者や子供は体温調節がうまくいかないことが多いため、室温管理に注意を払うことが必要です。設定温度は、外気温に気を付けながら決定するのがおすすめです。