スイカは夏の果物として有名ですが、どのくらいの水分を含んでいるでしょう？

スイカはその爽やかさとジューシーさから、夏にぴったりの果物です。その水分含有量は約90%に達し、暑い日に水分補給としても役立ちます。この高い含水率により、スイカを食べるだけでなくジュースとしても多くの人に楽しまれており、湿度の高い季節にも適しています。スイカはまた、ビタミンAとビタミンCを豊富に含み、健康にも良いと言われています。