ビタミンAはどんな働きをする栄養素でしょう？ 2025.04.03 ビタミンAはどんな働きをする栄養素でしょう？ 視力を守る 傷を治す 筋肉を作る 体の熱を作る ビタミンAは視力の維持に重要な栄養素であるとともに、暗い場所でも目が見えるようにするために必要です。また、皮膚や粘膜を健康に保つ役割もあります。ビタミンAが不足すると視力障害を起こすことがあります。通常、緑黄色野菜やレバーなどから摂取できます。 クイズタグ: 栄養 小学生向け関連記事 栄養 小学生向けクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年04月版
