夏に旬を迎える野菜はどれでしょう？ 2025.03.27 夏に旬を迎える野菜はどれでしょう？ さつまいも トマト ブロッコリー ほうれん草 夏は多くの野菜が旬を迎える時期ですが、特にトマトは夏の代表的な野菜として親しまれています。さつまいもは秋、ブロッコリーとほうれん草は冬が主な旬の時期です。高齢者の方にとっても、旬のトマトは栄養価が高く、特にビタミンCやカリウムを多く含んでおり、健康維持に役立ちます。 クイズタグ: 野菜 高齢 者関連記事 野菜 高齢 者クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
