カルシウムは主にどの部分に多く存在していますか？

カルシウムの99%は骨や歯に存在します。骨は身体を支える構造とともに、カルシウムの貯蔵庫としても機能します。カルシウムは骨の強度を保ち、血液中のカルシウムレベルが低下すると、骨からカルシウムが放出され補われます。このため、カルシウムの摂取が不足すると骨密度が低下し、骨粗しょう症のリスクが増加します。他の体の部位にも少量存在していますが、主な存在部位は骨です。