ノート術研究クイズ – 長期記憶を促進する手書きとデジタルの活用法
ノートを取る際、手書きとデジタル入力ではどちらが優れた理解と記憶につながるのでしょうか。心理学研究から見えてくる、効果的なノート術のヒントとは何でしょうか。本記事では、ノート術の科学的根拠に迫るクイズを10問ご紹介します。ノートの活用を改善し、学習効率を高めるヒントが見つかるはずです。
Q1 : フェインマン・テクニックはリチャード・フェインマンに由来する学習法で、概念を簡潔に説明できるかで理解度を測る方法です。正解は選択肢4のフェインマン・テクニックです。説明：フェインマン・テクニックは「対象を初心者に教えるつもりで説明する」「噛み砕けない箇所を特定して再学習する」「簡潔で平易な言葉に置き換える」というステップを含みます。ノート術に取り入れると、学んだ内容を自分の言葉でノートに書き出し、説明できない部分を発見して補強することで深い理解を促進します。試験対策や概念理解に非常に有効で、自己説明効果（self-explanation）と親和性がありますが、時間がかかるため要点整理とのバランスを取ることが重要です。
Q2 : 米国の心理学者MuellerとOppenheimerが2014年に発表した研究で、「長文を手書きで取る受講者は、ノートをそのまま打ち込む受講者よりも概念的理解において良好な成績を示した」という結果が報告されました。正解はMueller & Oppenheimer（2014）です。説明：MuellerとOppenheimerの研究は講義中にノートを取る際、ノートパソコン利用者が講義内容を逐語的に記録する傾向にあり、情報の再編成や要約が減るため深い処理が起きにくく、概念理解を測る問題で成績が低くなると結論づけました。ただし、この研究は実験条件や教科内容に依存する点、技術の進化や入力支援ツールの普及などを踏まえると一概に「常に手書きが良い」とは言えません。後続研究では状況によってはラップトップでも効果的な場合があることや、記録目的と学習目的を明確に分けることで差が縮まる可能性が示されています。学習者は目的に応じて手書き・電子どちらを用いるかを選ぶことが推奨されます。
まとめ
いかがでしたか？ 今回はノート術研究クイズをお送りしました。
皆さんは何問正解できましたか？
今回はノート術研究クイズを出題しました。
ぜひ、ほかのクイズにも挑戦してみてください！
次回のクイズもお楽しみに。
