空手の修行には形（かた）が欠かせません。正しい動作と呼吸、心構えを習得するための重要な訓練なのです。このクイズでは、形の意義や空手の歴史、競技ルール、有名な流派など、空手に精通した方ならば知っておきたい基本的な知識を10問収録しています。空手愛好家はもちろん、これから空手を始めようと考えている方にも役立つ内容となっています。空手の奥深さに触れ、この武道の魅力を感じていただければ幸いです。
Q1 : 空手道で「三戦（さんちん）」として知られる伝統的な形がある流派はどれか？
「三戦（さんちん）」は剛柔流の最も代表的な形であり、深い呼吸や姿勢、筋肉の緊張を重視した練習形です。沖縄空手に由来し、基礎の呼吸法や力の使い方、安定した構えを身につける重要な形とされています。他流派にも部分的に伝わりますが、特に剛柔流で重視されます。
Q2 : 次のうち空手道の大会でよく披露される形（かた）の一つはどれか？
『観空（かんくう）』は多くの空手流派で重視・実践される代表的な形です。特に松濤館流では「観空大」として有名で、呼吸、リズム、攻防の変化に富み、競技会でもよく演武されます。他の選択肢は実際の空手の形としては一般的ではありません。
Q3 : 空手の試合で使用される得点方法として適切なのはどれか？
空手の試合では、攻撃技が基準を満たして正確に相手に当たった場合のみ得点となります。姿勢やコントロール、安全面も考慮されるため、単なる接触ではなく、正確な動作と判断されることがポイントになります。かわすだけや移動、礼には得点は与えられません。
Q4 : 空手の国際的な競技団体の名称はどれか？
WKF（World Karate Federation）は世界空手連盟の略で、オリンピックを含む国際大会の主催やルールの統一を行う世界最大の空手競技団体です。JKAは日本空手協会、K-1は格闘技イベント、IFKは極真系の国際団体です。国際空手競技の統括はWKFが担当しています。
Q5 : 空手の帯の色が示す意味で正しいのはどれか？
空手の帯（おび）の色は、修業の段階や技術レベルを示します。初級の白帯から始まり、緑帯、茶帯、黒帯のように徐々に色が変化することで、各段階の成長度合いを一目で判断できるシステムです。これは全国的に標準化されている空手道の重要なルールの1つです。
Q6 : 次のうち沖縄空手の主要な流派ではないものはどれか？
沖縄空手の主要な流派には剛柔流（ごうじゅうりゅう）、糸東流（しとうりゅう）、小林流（しょうりんりゅう）などがありますが、極真会館（きょくしんかいかん）は空手のフルコンタクトスタイルを目指した日本本土生まれの流派です。極真会館は大山倍達によって創設されました。
Q7 : 空手の組手競技において、禁止されている行為はどれか？
空手の組手では安全のため、突きの先端（例えば拳や指先）で激しく打つ行為は禁止されています。ルール内で許される突きや蹴りも、受け手への重大な怪我が発生しないよう配慮されています。顔面への突きや中段への蹴りは条件によっては認められていることがありますが、危険な攻撃は反則となります。
Q8 : 松濤館流（しょうとうかんりゅう）を創始した空手家は誰か？
松濤館流（しょうとうかんりゅう）は、船越義珍（ふなこし ぎちん）によって創始されました。船越義珍は、近代空手の普及者として広く知られており、日本本土に沖縄の空手を広めた重要な人物です。松濤館は彼の号『松濤』から名付けられており、今日の空手道の礎を築いた存在です。
Q9 : 「道場訓」において、最初に挙げられるべき大切な心がけはどれか？
空手には「道場訓（どうじょうくん）」と呼ばれる基本的な心得があり、その一番目は「人格完成に努めること」とされています。これは空手の技術だけでなく人格形成も重要だという考えで、空手を学ぶ者は常に心と体を高める努力を忘れてはならないことを意味します。他の心得も大切ですが、第一に人格の完成が掲げられています。
Q10 : 空手の「形（かた）」が重視される理由は何か？
形（かた）は空手において基本となる動作や技、攻防のリズムを習得するために重視されます。形は決められた動きを正確に行うことで、攻撃や防御の基本を体にしみ込ませ、実際の対人戦でも自然に体が動くよう訓練する目的があります。また、心構えや集中力、呼吸法も鍛えることができるため、空手の修行で重要視されます。
まとめ
いかがでしたか？ 今回は空手クイズをお送りしました。
皆さんは何問正解できましたか？
今回は空手クイズを出題しました。
ぜひ、ほかのクイズにも挑戦してみてください！
次回のクイズもお楽しみに。
