カフェインが多く含まれる飲料の一つで、特にイギリスで人気のあ…

紅茶にはカフェインが豊富に含まれており、特にイギリスではミルクティーとして日常的に親しまれています。コーヒーよりもカフェインが少ないイメージがありますが、茶葉の種類や淹れ方によっては同等またはそれ以上のカフェインを摂取する場合もあります。紅茶に含まれるテアニンなどの成分は、カフェインによる興奮作用をある程度緩和すると考えられています。イギリスのアフタヌーンティー文化は世界的にも有名で、茶葉の産地やブレンドを楽しむ風習が根づいており、社会生活の一部として定着しています。